Come tutelare la nostra intimità digitale quando usiamo i Fitness Tracker? Scopriamo insieme alcuni accorgimenti imprescindibili.
I dispositivi indossabili come i Fitness Tracker sono diventati strumenti del quotidiano per monitorare l’attività fisica e i parametri vitali. Tuttavia, la raccolta di informazioni personali e la loro gestione sollevano questioni privacy che non vanno trascurate. Questo articolo si propone di indicare le migliori pratiche per proteggere i nostri dati personali quando utilizziamo questi dispositivi.
Gli esperti insistono sulla necessità di un uso consapevole di questi gadget tecnologici. Un aspetto fondamentale è la completa comprensione degli informativi sul trattamento dei dati personali, per sapere con esattezza quali informazioni vengono raccolte e in che modo vengono trattate. È necessario altresì dominare le impostazioni dei dispositivi per limitare la raccolta di dati al minimo indispensabile, disattivando quelle funzioni non strettamente necessarie.
Quando si parla di connettività, si deve prestare grande attenzione alle interazioni tra il Fitness Tracker e altri dispositivi. Connettere il proprio braccialetto o orologio intelligente solo se necessario e limitare al massimo la condivisione di informazioni può ridurre il rischio di una diffusione eccessiva di dati personali.
Per la sicurezza di questi dati, è indispensabile l’uso di password robuste e la regolare aggiornamento dei software. Proteggere i dati personali da potenziali violazioni significa anche attivare un’autenticazione multi-fattore, oltre all’installazione di antivirus aggiornato sui propri dispositivi.
L’utente dovrebbe essere cauto nella condivisione delle proprie performance e posizioni sui social network. È consigliabile limitare le informazioni condivise e configurare le impostazioni di privacy in modo tale da renderle visibili solo agli utenti fidati.
Non meno importante è la gestione adeguata dei dati quando non si utilizza più il dispositivo; occorre disattivare l’account associato e cancellare tutti i dati salvati. Infine, occorre mantenere un atteggiamento vigilante e informato riguardo alle proprie diritti di protezione dei dati, soprattutto alla luce delle normative, come il GDPR, che pongono l’accento su privacy by design e privacy by default.
Per riassumere, proteggere la privacy durante l’utilizzo di Fitness Tracker richiede una serie di passaggi attenti e consapevoli per ridurre al minimo il rischio di esposizione dei dati. Iniziare sempre dal comprendere l’informativa sulla privacy, passando attraverso l’utilizzo di password complesse e l’aggiornamento dei software, fino ad arrivare alla gestione sicura delle impostazioni di condivisione e alla corretta cancellazione dei dati. L’uso intelligente di questi dispositivi consente di mantenere un alto livello di protezione dei dati personali mentre ci si mantiene in forma.